躺下腿沒勁不痛不癢，總感覺有點(diǎn)難受

      考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜，注意下肢保暖，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
      

      根據(jù)以上描述的情況，晚上躺下腿沒勁，總感覺有點(diǎn)難受。腿伸兩下就舒服點(diǎn)。這是有可能是慢性肌肉勞損導(dǎo)致的。我建議首先要休息，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘颇冒茨懑?，針灸，艾灸，都有一定的療效，我認(rèn)為用小針刀治療一下，效果比較好。
      
      以上是對(duì)“躺下腿沒勁不痛不癢，總感覺有點(diǎn)難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在你這個(gè)年齡是很正常的啦，說明有退行性的病變，下肢靜脈缺血缺氧所導(dǎo)致的疲乏無力，運(yùn)動(dòng)就好一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)，以后有條件了可以去跳跳廣場(chǎng)舞，散步打太極拳，這些都有助于血液循環(huán)，加快排毒排泄好。讓筋骨也有勁，還要多補(bǔ)鈣，曬太陽
      

      病情分析：
      您這種情況一般來說是由于過于勞累引起的。同時(shí)有可能是因?yàn)檠甸g盤突出壓迫坐骨神經(jīng)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平臥休息，睡硬板床，避免長時(shí)間的勞累?？梢钥诜饏T腎氣丸。有條件的話可以去做一個(gè)腰椎的核磁共振檢查一下。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，46歲，晚上躺著腿沒勁，不痛不癢，總感覺有點(diǎn)難受，抬起腿伸兩下就舒服點(diǎn)，適量運(yùn)動(dòng)，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。