醫(yī)生，有個問題咨詢，是關于性方面的

      你好，正常性生活不會導致身體精氣虧虛的，規(guī)律性生活，不要太頻繁，不要手淫，多參加體育鍛煉，增強體質，也有利于提高性能力，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，正常的夫妻生活是不會導致身體精氣虧虛的，如果長期頻繁的射精，則會引起精氣虧虛。請問你平時腰膝酸軟，怕冷或者怕熱嗎？
      指導意見：
      你好，建議你平時生活作息規(guī)律，不要熬夜，可以適當?shù)氖忠?，但是不能頻繁，平時多進行體育鍛煉，避免久坐。如果有腎虛，可以用六味地黃丸或者金匱腎氣丸調理。
      以上是對“醫(yī)生，有個問題咨詢，是關于性方面的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的病情描述來看，像你這種情況，夫妻過性生活不會引起身體的精氣虧損。但希望你改掉手淫的不良習慣。它可以導致腎氣虧坎。
      指導意見：
      建議你在日常生活中要適當補充維生素和鈣劑，增加營養(yǎng)，或者多吃新鮮蔬菜和水果。提高機體免疫力。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頻繁的性生活，縱欲過度會導致腎氣虧損，長期的手淫也可以導致腎氣虧損的情況，腎氣虧損會出現(xiàn)腰酸乏力，記憶力減退等。
      指導意見：
      如果你出現(xiàn)了身心疲憊、精氣神虧虛等腎氣不足的癥狀，首先戒除這種不良的生活習慣，戒除手淫，你可以在醫(yī)生指導下選擇一些補腎益精、健脾益氣的藥物進行治療，比如五子洐宗丸、金鎖固精丸、等進行治療看看，平時多吃一些補益氣血的食物。你的這種情況可能是由于多年頻繁手淫導致了腰酸乏力，記憶力減退等，對此我初步考慮是由于腎氣不足造成的指導意見：
      鑒于你目前的情況，我建議你首先要戒除手淫的習慣，同時建議口服金匱腎氣丸調理，禁忌辛辣刺激，禁忌煙酒。