產后兩個月身子虛出汗怎么補

女 | 30歲懸賞3個健康幣 2020-02-01 22:10:59 3人回復來自伊犁哈薩克自治州

健康咨詢描述：產后兩個多月了當時小孩四公斤四百克?，F(xiàn)在身子虛老出汗在家怎么補?感謝各位大夫去不了醫(yī)院道路都不讓走了在家吃什么

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2020-02-01 22:14:46

30歲女性懷孕產后兩個月，身子虛愛出汗，這樣的情況需要注意休息，多喝開水，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白質高維生素食物，多吃營養(yǎng)豐富容易消化食物，多吃一些新鮮蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物。

劉曉艷磐石市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 婦科炎癥，陰道炎，宮頸炎，盆腔炎等，還有子宮肌瘤，幫助網友：20112

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2020-02-01 22:13:53 我要投訴

你好，產褥期容易出汗是正常的。長期要注意多飲水，多喝湯汁的，出汗多的時候要注意防止著涼。多吃一些益氣養(yǎng)血的食物。一般產后兩個月之后會逐漸緩解。要注意營養(yǎng)的補充，要注意補鐵補鈣，要注意母乳喂養(yǎng)。

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2020-02-01 22:15:06 我要投訴

根據您的描述，產后兩個月老出汗是屬于正常的，產褥期6到8周多數(shù)產婦有產褥汗的。建議多吃富含高蛋白及維生素食物，譬如肉、魚、蛋、禽、新鮮水果蔬菜等，并適當活動增強肌體免疫力。