手肘關(guān)節(jié)處有骨膜炎問題

      你好！關(guān)鍵日常生活注意，避免過勞過累，避免著涼受潮，注意保暖，可以帶護(hù)腕，局部熱敷，按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，多吃含鈣多的食物，牛奶蝦皮兒，疼痛嚴(yán)重者口服壯骨關(guān)節(jié)丸，雙氯芬酸鈉，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      根據(jù)你口述的癥狀，還是要積極的進(jìn)行治療，比如說選擇中醫(yī)理療法，火灸烤電等進(jìn)行治療，因?yàn)楣悄ぱ字委熢皆缧Ч胶?，另外可以在外涂抹扶他林軟膏，避免風(fēng)寒，避免猛地用力。