健康咨詢描述: 我從一樓跑到二樓,跑了樓梯后雙腳就發(fā)軟,就站不直,頭腦有直覺,但是也像是放空的狀態(tài),腳底也會彎起來,跳繩后也會這樣,跑樓梯發(fā)軟的已經有差不多一年了,跳繩發(fā)軟的就是這幾天開始的,請問這是什么情況
根據(jù)身體巨大的運動以后經常出現(xiàn)雙腿發(fā)軟的臨時情況,考慮是氣血不足,體質虛弱有關引起的臨床表現(xiàn),根據(jù)您的情況可以適當活動鍛煉身體,注意均衡營養(yǎng),補充身體的體質,促進身體的健康狀態(tài)。
我平時運動也挺多的啊,跑步1000米之后會覺得呼吸急,有時候跑步后會頭昏眼黑,這是什么情況,和這個有關嗎
正常來說進行運動之后,下肢會有肌肉酸軟,疼痛的表現(xiàn)是正常的現(xiàn)象,一般經過積極的體育鍛煉,多是能夠明顯改善的。平時要注意適當?shù)倪M行體育運動,避免一次性過度勞累。
根據(jù)您的身體在跳繩或者是運動以后,經常身體出現(xiàn)雙腳發(fā)軟的情況,考慮是氣血不足,免疫功能低下有關引起的綜合性血液性疾病,到醫(yī)院檢查以后,是否考慮通過飲食或者是營養(yǎng)補充的方法調理。
以上是對“跳繩,及其他運動后雙腳發(fā)軟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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