健康咨詢描述: 我16歲了,身高1.56,胸小,月經(jīng)也來(lái)過(guò),吃得也不少,但是體重就是不怎么增,大約每天0:00左右才睡覺(jué),之前有吃過(guò)木瓜,一個(gè)星期吃兩天,吃了幾個(gè)星期,還吃了幾個(gè)星期的龜苓膏,感覺(jué)沒(méi)什么用,怎么辦?
這個(gè)是與個(gè)人的體質(zhì)有一定關(guān)系的,您注意調(diào)整好自己的日常作息,要避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要盲目的應(yīng)用藥物,平時(shí)可以通過(guò)瑜伽鍛煉或者是體育活動(dòng)來(lái)幫助改善。
病情分析:
你這種情況也不用擔(dān)心,月經(jīng)正常來(lái)。逐漸發(fā)育成熟了,胸慢慢就會(huì)大一些。
指導(dǎo)意見(jiàn):
胸大小無(wú)所謂,因?yàn)橹镜姆植紝?dǎo)致一般瘦人胸部脂肪也少,月經(jīng)規(guī)律說(shuō)明你女性內(nèi)分泌就很正常。
怎么才可以吃胖一點(diǎn)呢?吃得也不少,就是胖不起來(lái)
你可以查查甲狀腺
病情分析:
你好,16歲的女孩子身高1米56,體重只有80多斤,你比較偏瘦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
吃飯不少,休息到12點(diǎn)左右才睡覺(jué)。明顯的作息時(shí)間不太好。目前可能有消化吸收不太好的情況,適當(dāng)鍛煉身體,飲食也要營(yíng)養(yǎng)全面為主。
以上是對(duì)“16歲了,胸太小了,只有80多斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
上學(xué)每天睡覺(jué)晚是避免不了的,可以其他什么方面進(jìn)行調(diào)整嘛?
可以,營(yíng)養(yǎng)均衡與鍛煉身體。
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