圓肩用背背佳可以緩解嗎

      考慮是長(zhǎng)期的不良坐姿導(dǎo)致的，17歲骨骼已經(jīng)定型了，配戴背背佳起不到很好的效果，最主要的是改變坐姿。平時(shí)飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚(yú)，蝦，海帶，紫菜，奶制品。
      

      病情分析：
      可以用背背佳，這樣可以糾正你的坐姿，可以糾正你的站姿，平時(shí)站立行走的時(shí)候，一定多注意身姿。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要低頭，弓背，特別是低頭，看手機(jī)，看電腦，一定注意標(biāo)準(zhǔn)的站姿和坐姿，這需要長(zhǎng)時(shí)間的糾正，平時(shí)及時(shí)糾正好了，也要注意身體的姿勢(shì)。