健康咨詢描述: 心慌,晚上睡不著覺,每天測體溫,都是36.3度左右,怕冷,這個(gè)是什么原因
有心慌,有怕冷,睡不著覺的話,那么考慮是有精神神經(jīng)方面的衰弱可能性比較大,這個(gè)可能是由心臟神經(jīng)官能癥引起的,不舒服,您這個(gè)可以做心電圖,心臟彩超抽血化驗(yàn)心肌酶譜,看一下也可以吃穩(wěn)心顆粒倍他樂克平時(shí)不要緊張焦慮,可以吃谷維素的
在晚上的時(shí)候出現(xiàn)這些癥狀,考慮有可能是與精神過度緊張焦慮,或者心理壓力過大有關(guān)系,可以口服谷維素調(diào)整植物神經(jīng)功能,口服鎮(zhèn)靜安神藥物改善睡眠,調(diào)整好心態(tài),保持心情舒暢,減輕心理壓力,不要過度緊張和焦慮,要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)或者出去散散心,有助于調(diào)整植物神經(jīng)功能,
失眠與多種因素有關(guān),例如精神因素,環(huán)境因素,心理因素等。一定要查找出引起失眠的原因,盡量放松一下自己緊張的情緒,在睡覺前可以喝一杯熱牛奶,或者用熱水泡腳,都可以有效的緩解。
以上是對“就是睡不著覺,心慌,然后怕冷,這個(gè)是什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
體溫36.3為正常,出現(xiàn)心慌,失眠多是過度恐慌導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議神經(jīng)衰弱服用谷維素,刺五加,補(bǔ)腦安神片治療。平時(shí)飲食宜清淡食物為主,保持規(guī)律性,多吃蔬菜。
病情分析:
你好,出現(xiàn)睡眠障礙以及怕冷的感覺,考慮是心理壓力過大造成的。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,保持豁達(dá)的心胸,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,多參加有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉,嚴(yán)重時(shí)找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)治療。
病情分析:
您好!您失眠、心慌、怕冷可能與緊張(擔(dān)心被新型冠狀病毒感染)有關(guān),請您不要緊張,注意休息。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您描述的情況可能是因非常時(shí)期您是因擔(dān)心感染新型冠狀病毒導(dǎo)致失眠、心慌、怕冷,不過請您監(jiān)測體溫變化,保持室內(nèi)空氣清新(定時(shí)通風(fēng),通風(fēng)時(shí)避免著涼),注意衛(wèi)生,勤洗手,外出戴口罩,必要時(shí)正規(guī)醫(yī)院就診。
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