請醫(yī)生幫忙解答一下謝謝

女 | 41歲 2020-02-01 15:47:36 4人回復來自

健康咨詢描述：經常看到這些宣傳欄目如何預防疾病，1合理飲食2適當運動3保持心情舒暢4勞逸結合，合理作息。當然這些肯定是好的，如果說飲食和運動我們可能做的比較好。但是關于心情這方面是很難控制的，是不是心情不好就要得病了呀？人很難避免生氣呀，喜怒哀樂恐懼這些情緒呀

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2020-02-01 15:52:58 我要投訴

      病情分析：
      生氣肯定是對身體不好的，這是要自己控制的，不管遇到什么事情都要看開點，少生氣。
      指導意見：
      在自己家里對家人都要包容，不要一點事情就生氣，對外人更沒有必要生氣，拿別人的錯誤來懲罰自己了。

楊章林中國人民解放軍總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 幽門螺桿菌感染,反流性食管炎,萎縮性胃炎,消化不良幫助網友：17614

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2020-02-01 15:58:39 我要投訴

心情愉快只是說對于疾病恢復有幫助，人心情愉快的時候身體的兒茶酚胺在一個高水平狀態(tài)，有利于傷口恢復，當然也不需要隨時開心，不開心的時候及時調整好自己的狀態(tài)，讓自己開心一些就可以

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2020-02-01 15:58:43 我要投訴

      你好，上面所說的保持心情舒暢，說的是讓您長期的保持心情舒暢，按您所說的偶爾一次出現生氣等情況，一般是不會影響您的健康的，但是不要長期持有不良的情緒，這樣是會影響您的健康的。

      以上是對“請醫(yī)生幫忙解答一下謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

夏彩秋大慶油田總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,腦供血不足,腦出血,腦梗死,原發(fā) 幫助網友：3859

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2020-02-01 16:00:56 我要投訴

1，情緒和身體健康是密切相關的。比如胃潰瘍這個疾病據統(tǒng)計學數據，就和情緒有極大的關系。中醫(yī)理論說喜怒憂傷悲恐思都對健康有影響。2，情緒調節(jié)吧。每個人來說不可能沒有煩心事。那就往開想往開想心大點兒。多和家人朋友溝通，分擔壓力。