手指甲一直是凹凸狀，去醫(yī)院檢查說是缺鈣，一直鈣片也
健康咨詢描述： 手指甲一直是凹凸狀，去醫(yī)院檢查說是缺鈣，一直鈣片也沒什么效果，而且膝蓋也疼就是那種摸上去涼的，去醫(yī)院檢查說是，缺鈣，今天買了維生素D可以一起吃嗎，是不是原先鈣吸收不了
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首先單純補維生素D效果不是太好，建議你口服鈣爾奇D，對于成人缺鈣效果還是不錯的，另外應該從飲食上注意，應該有意識的吃一些含鈣高的食物，如紫菜，蝦皮兒，牛奶，雞蛋等等。同時要注意鍛煉身體，多曬曬太陽。
病情分析：
看你的手指考慮是灰指甲，別的手指怎么樣？多長時間了？有加重嗎？有腳癬嗎？
指導意見：
可以抹亮甲，看看怎么樣？平時要保持干燥，一天多抹幾次，抹完藥不要下水?？梢猿渣c多維元素片，補充微量元素，促進指甲的生長。
沒有腳鮮，是不是缺鈣啊，別的，也慢慢的在扁，已經(jīng)又好多年啦，從小就這樣，以前吃鈣片好過，現(xiàn)在又這樣啦，我現(xiàn)在吃的鈣片，善存維生素D，可以一起吃嗎，而且膝蓋有時候還疼，去醫(yī)院說是缺鈣，可是一直吃的鈣片也沒什么效果
可以一起吃，補一段時間看看怎么樣？如果不好，再去醫(yī)院看看，是不是灰指甲。不要挑食，營養(yǎng)要均衡。
這三樣都可以一起吃嗎
膝蓋疼要少活動，可能活動不當造成膝蓋損傷有關。不是2種嗎？鈣片和善存維生素D，還是善存和維生素D是兩種嗎？你那鈣片里面如果有維生素D，就不要再補維生素D了。
我現(xiàn)在吃的有維生素D，和鈣片，和善存
鈣片里面含有維生素D嗎？如果有，就不用再單服維生素D了，維生素D是促進鈣吸收的，超量也會中毒。
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