手淫多了怎么辦 ？怎么弄的

      指導意見：
      根據(jù)你提出的問題，如果手淫頻繁會導致陽痿早泄，嚴重者可以導致不孕不育。所以長期頻繁的手淫會導致腎氣腎精嚴重虧損，而導致人的各方面的機能下降，所以我建議還是戒掉這種不良習慣比較好的。
      

      病情分析：
      好，根據(jù)你說的情況，你現(xiàn)在才13歲，要把你的心思放在學習上，千萬有不要這個有壞習慣，因為壞習慣太容易養(yǎng)成的，但是如果改掉的話，特別的不容易。
      指導意見：
      你現(xiàn)在不要接觸，對你有此寄的書籍或者電視，一定要買健康的書籍，看健康的電視，千萬不要打游戲，不要耍手機，改變這個習慣，改掉這個壞習慣，要有信心。