你好:平時可以適當吃些開胃菜,如果孕吐強烈可以吃些烏梅或是口服維生素B6或者復合維生素B族以對抗嘔吐,可以緩解的,同時少食多餐,清淡為主,必要時去醫(yī)院輸液。
孕期的時候,因為雌激素的影響胃腸道平滑肌蠕動減少、減弱,胃排空的時間延長,這樣就導致了孕婦容易有飽脹感,從而不想吃飯,建議,適當的運動,清淡飲食,少食多餐,必要時可吃些維生素B6。
在懷孕早期出現惡心嘔吐,食欲不振等等癥狀,是懷孕期間的早孕反應,與體內激素變化有關系,并沒有絕對有效的方法來緩解,建議可以適當休息,調整飲食。如果孕吐癥狀非常嚴重,必要時需要到醫(yī)院補液糾正。
以上是對“孕吐,食欲不振,睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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