本人大便干燥，吃蔬菜水果還是干燥

      大便干燥，吃蔬菜水果還是干燥，這種情況建議吃點(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸，然后多喝水，多吃含有粗纖維的食物，比如說(shuō)芹菜，韭菜白菜香蕉等，配合適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨?，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，另外要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
      

      病情分析：
      大便干燥改善方法如下：1、精細(xì)化食物，適當(dāng)添加含粗纖維的食物，除了常規(guī)牛奶、米飯、菜湯，五谷雜糧熬成的粥，每周至少吃一次。除吃米飯，面食也要適當(dāng)?shù)臄z入，保持食物多樣化；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      2、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，部分幼兒園小朋友，在學(xué)校不排便，要到家里再排便，這樣會(huì)造成大便干燥，要養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣；3、多喝水；4、多運(yùn)動(dòng)。