備孕期間需要注意什么吃什么保健藥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你備孕期間多吃新鮮蔬菜水果及高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食品，少吃生冷辛辣刺激性食品，可以補(bǔ)充葉酸到孕早期3個(gè)月。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)注意休息，保持心情愉快，避免精神緊張，不要熬夜，避免勞累過度，作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，備孕期間不需要口服什么保健品，夫妻雙方口服葉酸就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議備孕期間注意休息，避免勞累，保持心情舒暢，多喝水，飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，戒煙戒酒。遠(yuǎn)離有害的環(huán)境，把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，夫妻雙方口服葉酸。
      以上是對(duì)“備孕期間需要注意什么吃什么保健藥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，備孕期間能吃維生素E,但不需要單獨(dú)補(bǔ)充，重要的是備孕前三個(gè)月口服葉酸，預(yù)防神經(jīng)管畸形。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)生活規(guī)律，不要熬夜和勞累，戒煙戒酒，避免接觸有害有毒物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃新鮮蔬菜及高蛋白飲食，盡量不要燙發(fā)、染發(fā)、喝咖啡和使用美白產(chǎn)品。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和說的來看，備孕期間不需要吃保健藥品的。
      指導(dǎo)意見：
      備孕前三個(gè)月口服葉酸就行，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院婦科，那里有專門國(guó)家供應(yīng)的免費(fèi)葉酸，要多吃一些新鮮的水果蔬菜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，放松心情。在排卵期內(nèi)同房懷孕的幾率很大。