坐著玩手機，看著看著一摸鼻子流血了

      鼻出血的時候，建議頭前傾，用手指捏住鼻翼壓迫止血，至少壓迫5-10分鐘，然后用冰袋或者冷毛巾上冷敷幫助止血。如果出血量大，建議去醫(yī)院讓醫(yī)生做鼻鏡檢查，找到出血原因，對癥治療。
      

      病情分析：
      流鼻血主要是由于天氣氣候干燥而引起的鼻粘膜干燥，從而產(chǎn)生了流鼻血的現(xiàn)象，另外慢性鼻炎也可以引起。
      指導意見：
      建議用紅霉素軟膏涂擦鼻腔，保持鼻黏膜的濕潤，注意飲食衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      你摳鼻子里邊了嗎？這幾天是不是有點上火？小時候喝過什么補藥嗎？查過凝血功能嗎？
      指導意見：
      這也有可能是上火，有時候你碰鼻子不注意把血管給碰破一點。偶爾有一次也沒關(guān)系，喝點下火藥多喝點水。
      以上是對“坐著玩手機，看著看著一摸鼻子流血了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！