膝關(guān)節(jié)扭到了，在彎腿的時候好像有點疼。

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)你描述是女14歲，一個月前右膝關(guān)節(jié)扭傷腫痛，今日不慎二次扭傷疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，最好去醫(yī)院拍片，檢查一下膝蓋處具體情況，如單純肌肉韌帶等軟組織損傷48小時后可以熱敷理療貼敷膏藥。
      

      病情分析：
      病情分析：一般膝關(guān)節(jié)經(jīng)常會出現(xiàn)扭傷，多數(shù)考慮可能是因為平時走路的時候沒有注意，或者經(jīng)常出現(xiàn)脫臼，導(dǎo)致局部韌帶有些松弛，最好是要到醫(yī)院進一步檢查。平時也可以選擇外用一些通經(jīng)絡(luò)的中成藥，可以涂抹扶他林，貼敷活血止痛膏，同時最好是要做一下針灸或者艾灸調(diào)理，注意48小時內(nèi)可以冷敷，然后再多做熱敷。注意抬高患肢制動。
      指導(dǎo)意見：
      要改正不良的生活習(xí)慣，可以使用護膝進行膝關(guān)節(jié)的力量訓(xùn)練。這樣可以增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少關(guān)節(jié)扭傷的發(fā)作。但這種訓(xùn)練需要有專業(yè)的運動治療師指導(dǎo)，自己鍛煉可能會導(dǎo)致扭傷癥狀出現(xiàn)。自己以后多加注意，注意坐立走正確姿勢，祝你身體健康。
      以上是對“膝關(guān)節(jié)扭到了，在彎腿的時候好像有點疼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！