勃起障礙，勃起之后不堅硬，做著做著變軟

      你這個一般問題不大，不用過于擔心，要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動。多和愛人溝通，合理膳食，如果效果不好，再考慮藥物干預
      

      病情分析：
      好多人都有你這樣的問題，首先克制性沖動，不要頻繁做愛或者手淫。
      指導意見：
      然后不吸煙不喝酒，保持充足睡眠，按時早睡早起，加強體育鍛煉，可以口服點金匱腎氣丸，輔以艾灸調(diào)理一下身體，會有不錯的效果的。
      
      以上是對“勃起障礙，勃起之后不堅硬，做著做著變軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！