懷孕懷的便秘生完沒有好轉

      指導意見：
      產后便秘的患者建議注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。有一點需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉會對腸道產生收斂作用，導致便秘加重。加強產后鍛煉，不要產后1個月不下床，這樣使新陳代謝減慢，也容易引起便秘。要適當活動，堅持做產后保健操，養(yǎng)成定時大便的好習慣。大便已秘結，無法排出體外時，可使用開塞露，待大便軟化后就可以排出。
      

      可以考慮使用開塞露等。生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習慣，每天定時排便，及時如廁，從而形成條件反射。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動，有助于排便通暢。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。