坐立不安，控制不住脾氣

      指導意見：
      患者存在沖動毀物行為，哭泣，植物神經功能失調的表現，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點
      

      你好！目前你描述的情緒不容易控制，想摔砸東西，想哭這種情況如果是偶爾出現的請你就調整一下心態(tài)，一般很快就好了！如果是持續(xù)存在，就要警惕抑郁癥的可能性，需要到醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查治療！
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的情緒的變化，最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節(jié)，不然會對你的身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，多與家人朋友溝通，保持情緒穩(wěn)定，遇到事情一定要控制自己的情緒，出現情緒變化時可以聽聽音樂，轉移一下注意力。
      
      以上是對“坐立不安，控制不住脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您坐立不安，控制不住脾氣，想哭，考慮您的內心壓抑了很多的痛苦不知道怎樣發(fā)泄出來，用力深呼吸也可以適當緩解一些
      指導意見：
      但是如果快速的深呼吸就會引起呼吸性堿中毒，出現頭暈，暈倒等，建議您去醫(yī)院心理科或者在咱們網站找心理咨詢師幫你疏導發(fā)泄出來