健康咨詢描述: 從躺下睡覺起就感覺很快,我就害怕去搜百度,看是不是什么前兆,越看越慌,然后一直失眠到現(xiàn)在,想去醫(yī)院但外面不是流行冠性病毒,不敢去醫(yī)院,怕感染,所以請問怎么辦
這是典型的心理因素引起的恐慌,如果沒有接觸新型冠狀病毒肺炎的患者或者疑似者,是不可能得這種病的,感染的表現(xiàn)是發(fā)燒,咳嗽,呼吸困難等等,不是心跳加速,你的情況是太緊張了!
如果從躺下睡覺就感覺心慌心跳很快,一直失眠,這種情況要看有沒有胸悶喘憋等癥狀,如果沒有的話不用擔心,建議先注意休息,保證充足的睡眠,心率也是在正常范圍之內(nèi),不用太過緊張,如果感覺到胸悶喘憋的話,可以帶著口罩到醫(yī)院檢查一下心電圖,你可以檢查一下血常規(guī)甲狀腺功能,另外要留意自己的體溫有沒有發(fā)熱。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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