有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 就是每次都會不高興到絕望
就是每次都會不高興到絕望
女 | 16歲 2020-01-27 22:32:40
2人回復
來自溫州市
健康咨詢描述： 總是很多事情都憋在心里。不想和別人說。但是又沒人懂我每次的事情都覺得是我的錯和我有關甚至覺得我不能有不高興的情感。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2020-01-27 23:22:37 我要投訴
病情分析：
你好！16歲女孩處于青春期，容易情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)自我評價低，對別人對自己的評價敏感，當下照顧好自己的情緒，做情緒的主人。
指導意見：
同時需要多和家人，特別是多和父母交流溝通獲得他們的理解幫助和支持，有自己的學習生活目標，有計劃規(guī)劃，做好當下應該做的比如把學習想辦法搞好，和老師同學關系融洽。愛你相信你自己可以做到，并每天按計劃去完成。
2020-01-27 22:38:09 我要投訴
你好！目前你描述的情緒不好，感覺生活沒有意思，不愿意與人交流這些都是輕度抑郁癥的表現(xiàn)，建議你自我調整一下，暫時不要服用藥物治療，可以平時保持良好的心態(tài)和作息習慣，適當參加體育鍛煉活動！
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
