健康咨詢描述: 海綿體受損,勃起不理想。精液量也不是很多。勃起早上都會(huì),就怕性生活時(shí)間不滿意。硬度不夠
。你現(xiàn)在這種情況,首先要調(diào)整心態(tài),養(yǎng)成好的心態(tài),不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,控制房事和手淫頻率,堅(jiān)持鍛煉,多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng),如果效果不好,再考慮藥物干預(yù)
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