我一直便秘怎么辦啊。???
健康咨詢描述： 我一直便秘以往差不多都是一個(gè)星期上一次或者兩次上大廁，從沒有過每天都上，這次都十多天了只上過一次，有沒有什么治便秘的啊太慘了我一直這樣便秘會(huì)不會(huì)怎么樣啊???
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你好，根據(jù)你的描述，年齡16歲，青年女性和老年人都容易便秘，平時(shí)首先要通過飲食調(diào)節(jié)，多吃蔬菜水果，每天吃一個(gè)香蕉，多喝水，適量活動(dòng)都有助于預(yù)防便秘，效果不好的話，可以服用一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。
病情分析：
你好，看你現(xiàn)在有出現(xiàn)便秘現(xiàn)象較嚴(yán)重，這種情況下還是要考慮是腸道功能不太好有關(guān)系，看癥狀你也可服用上通便的藥物治療看看效果也行的
指導(dǎo)意見：
還有就是平時(shí)也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)也好，飲食要清淡規(guī)律，不要吃辛辣刺激性大的食物，不易消化的食物和生冷的食物也不要吃，并多運(yùn)動(dòng)也好的
會(huì)有危險(xiǎn)嗎這種
你的這種情況到不會(huì)說的危險(xiǎn)的，但長(zhǎng)時(shí)間便秘身體上也是會(huì)不舒服，可服用通便的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療也好
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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