有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有一段時間很瘋狂,不像我自己

有一段時間很瘋狂,不像我自己

女 | 18歲 2020-01-26 11:56:48 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我很奇怪,我也不知道這算不算心理病。每隔一段時間我會做奇怪的夢,比如夢見自己是一顆石頭,說不出話,很孤單的看著別人的一生,又或者夢到被恐怖的東西追,全世界只有我一個人,求助無門,很絕望,等等這種很安靜很孤獨很絕望的夢,然后接下來的幾天里我會很奇怪,我會很敏感,尤其是夜晚,經(jīng)常因為別人的一個不經(jīng)意的舉動,就很難過很生氣很害怕,覺得別人很嫌棄我,覺得我煩人,我不被人需要,那種情緒讓我一直鉆牛角尖,我會對別人說出莫名其妙的話,然后重復(fù)夢里的事情,比如一直說我是個石頭,你們誰都不會喜歡我,我不會被需要等等,又像是自言自語。第二天清醒后,我又后悔我竟然做出這么多奇怪的事。但我控制不住自己,我覺得我像個神經(jīng)病。但生活中我是個很好強,要面子,看起來很快樂,嘻嘻哈哈的人,雖然沒有什么很好的朋友,但我跟很多人都有一點點關(guān)系,很開朗向上甚至驕傲的樣子,跟那段時間的自己完全不是一個人。我不會精神分裂了吧。求助

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-01-26 12:07:01 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種問題,目前來說還不能判斷是精神分裂癥。如果你有比較明顯的敏感多疑,幻覺,妄想等情況,才考慮有可能是精神分裂。作為目前建議到當?shù)卣?guī)的精神科進一步就診。

2020-01-26 12:11 ask91714494he 追問

那您覺得這種情況很有可能是怎么造成的?我并沒有什么壓力

2020-01-26 12:12醫(yī)生回答:

這種可能性與自身的性格成長經(jīng)歷以及自己所經(jīng)歷的一些事情,都有可能有關(guān)。

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-01-26 12:39:35 我要投訴

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住,夢的內(nèi)容多數(shù)是自己經(jīng)歷過的事情,想的事情,或者是看到的事情有關(guān)系。你的這些夢境多數(shù)是焦慮孤獨。過度的負面評價自己導(dǎo)致的,你確實是有一些問題的,你先去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題,以便及時的對癥治療,學(xué)會包容接納自己,不要過度的追求完美。
      

李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
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2020-01-27 09:04:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,您的這種情況主要是心理方面因素,這種情況應(yīng)該進行調(diào)解,長期下去會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響,建議您可以先進行自身的調(diào)節(jié),每天進行適量的運動,多和家人朋友溝通,減輕壓力,精神放松,不要過于緊張,保持情緒穩(wěn)定,調(diào)整好自己的心態(tài),保持心情愉快。必要時可以找心理醫(yī)生進行調(diào)解。
      
      以上是對“有一段時間很瘋狂,不像我自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-01-26 12:36:21 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn),最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),每天進行適量的運動,多與家人朋友溝通,減輕壓力,精神放松,不要過于緊張,保持情緒穩(wěn)定,調(diào)整好自己的心態(tài),保持心情愉快,必要時可以找心理醫(yī)生進行面對面的調(diào)節(jié)。
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-01-26 12:39:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述的過程,你是自我與本我互相矛盾觸發(fā)的壓力,沒有升華成功力,而是沉降為阻力的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,一,冷靜冷靜自我調(diào)整一下,活出一個真正的你的樣子,二,做一個強者,要有強者的底勁與強者的魄力。或者正視自己的優(yōu)缺點,三,活出自己的樣子來,去除壓力,快樂生活。
      

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