10周歲男孩發(fā)育正常嗎，還能長高嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況。青春期發(fā)育正常情況下，12歲到13歲開始出現(xiàn)陰毛14~15歲出現(xiàn)腋毛聲音變粗，16歲后長胡須生殖器生長完全，發(fā)育成熟。大約歷時5年。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間。如果完全配合說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)整也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦，等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有注意你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動腳跟落地，促進(jìn)骨骼生長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候可以到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。不用擔(dān)心，你一定還會繼續(xù)長高的。