臉部黝黑長斑，是什么原因，醫(yī)生建議我吃多種維

      我感覺你可以多喝水，多吃蔬菜水果。同時(shí)避免日光照射，做好防曬工作，也不排除是局部皮膚的色素痣或者是色素斑。建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科去看一看。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，建議平時(shí)就是和李兄才能搭配好自己的飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充充足的維生素，另外一點(diǎn)一定要注意，就是不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，把自己的身體狀況調(diào)整好。