健康咨詢描述: 這幾天喝的都是枸杞水??崭寡怯悬c高啊,都6.1,而且過年這幾天吃的也很好
病情分析:
你好!正常人空腹血糖:3.9-6.1mmol/L,正常人餐后1小時:6.7-9.4mmol/L,餐后2小時:≤7.8mmol你的餐后6.8是什么時間測的?
指導(dǎo)意見:
建議:你的空腹血糖在正常范圍內(nèi),今后應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,控制體重,飲食規(guī)律,不要吃太多的甜食,多吃粗糧,最好忌煙酒,定期測量血糖。
空腹血糖6.1的話,還算是正常的,建議繼續(xù)監(jiān)測,飲食可以不用十分在意,平時的飲食就可以,監(jiān)測空腹以及餐后兩個小時的血糖,一旦發(fā)現(xiàn)異常,建議到醫(yī)院去做糖耐量試驗
病情分析:
根據(jù)你的敘述,一般這種情況應(yīng)該是食物引起的血糖升高癥狀,控制一階段飲食和堅持鍛煉一階段就可以恢復(fù)正常。
指導(dǎo)意見:
建議你這階段盡量控制含糖量較高食物,避免太過油膩飲食,每天適當(dāng)運動半小時,定期復(fù)查血糖。
以上是對“早上血糖6.1.飯后6.8”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這幾天喝的都是枸杞水,空腹血糖有點高6.1,而且這幾天吃的也很好。與飲食吃的含糖類食物多有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議,一般人空腹血糖3.6-6.1為正常,你在飲食方面少吃甜食和糖類,適當(dāng)運動,不會有大問題,過段時間再復(fù)查一次。
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