健康咨詢描述: 我有96斤。今年18歲。我減肥的話可以臉變小嗎?嗯,有什么辦法可以減肥的呢?比如吃什么喝什么。不吃什么不喝什么。
你好很高興為你服務(wù),18歲的體重96斤應(yīng)該算標(biāo)準(zhǔn)身材。不必減肥。臉變小點(diǎn)可以找美容院進(jìn)行專業(yè)瘦臉。有效的瘦臉方式就是進(jìn)行面部吸脂或者取頰脂墊的方式進(jìn)行有效瘦臉。
減肥的話建議選擇健康的方式,比如說合理的控制飲食,少吃高脂肪高熱量的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜以及低熱量的食物。如綠色蔬菜,熱量低的雞肉牛肉,魚肉,同時(shí)也要經(jīng)常進(jìn)行身體方面的運(yùn)動,對于減肥瘦身是有幫助的。一般來說減肥成功點(diǎn)相對來說也會變小一點(diǎn)。
病情分析:
你好,不知道你的身高是多少,但是這個(gè)體重一般是不會形成偏胖,
指導(dǎo)意見:
建議,只有在偏胖較為明顯的情況下,可給予減肥治療,而你的體重不胖,通過均衡飲食,加強(qiáng)活動鍛煉就可以改善。
以上是對“我想臉變小一點(diǎn)怎樣才能變小一點(diǎn)?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我的臉是這種的
你好,你的臉部很正常,沒有偏胖情況,所以不需要再變小的,
病情分析:
首先了解你的體重指數(shù),體重公斤除以身高米的平方得出的結(jié)果,在18到24之間,高于24為肥胖。
指導(dǎo)意見:
身高不清楚,但是96斤,應(yīng)該是不胖,臉龐的大小一般與個(gè)人發(fā)育遺傳有關(guān)系,不要隨便減肥,正是生長發(fā)育的時(shí)候,容易影響身體健康。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你體重96斤,今年18歲,問減肥能不能使臉變小。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,考慮你如果是天生的臉比較大,減肥后有可能不會變小,也可能會變小點(diǎn),這和你的臉型有關(guān)系,有的人瘦就先瘦臉,有的人胖先胖臉。你要減肥,平時(shí)吃飯的時(shí)候要少吃主食,適當(dāng)?shù)某运卟?,飯后半小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動,不要吃零食。
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