健康咨詢描述: 21歲的女生,也沒有經(jīng)常熬夜,但是黑眼圈特別重,已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了,一直下不去是怎么回事
你好,黑眼圈的形成多數(shù)與睡眠不足,熬夜有關(guān)系,也有的是遺傳因素,或是局部血液循環(huán)差引起的,經(jīng)常熱敷按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),外用維生素e軟膏涂抹,多吃新鮮水果蔬菜,補(bǔ)充足量的維生素,規(guī)律生活,飲食以清淡為宜,避免食用辛辣刺激性的食物,不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),不要熬夜,防止眼疲勞。
你好!建議你保持充足的睡眠和質(zhì)量,避免長(zhǎng)時(shí)間玩兒手機(jī),看電腦,遠(yuǎn)離輻射,均衡營(yíng)養(yǎng),不要偏食,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,尤其維生素E和維生素c,局部熱敷,經(jīng)常做按摩,促進(jìn)血液循環(huán),改善微循環(huán),關(guān)鍵是多參加體育鍛煉,增加身體素質(zhì),可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診。
指導(dǎo)意見:
黑眼圈,一般都是長(zhǎng)期熬夜,睡眠不足引起的,是慢慢累積形成的,而不是突然形成的。首先得保持良好習(xí)慣,多休息,才會(huì)慢慢恢復(fù)正常的,如果癥狀明顯,可用新鮮的土豆片,切成很薄的片,外敷于眼周,定期外敷?;蜃雒婺?,面部多做護(hù)理,可有效果。
以上是對(duì)“眼部下面黑眼圈特別嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
21歲,沒有熬夜,但有黑眼圈,問什么原因?最近身體好嗎?月經(jīng)正常嗎?出現(xiàn)黑眼圈多種原因,不知道你屬于下面哪一種?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的敘述,不經(jīng)常熬夜,你的睡眠質(zhì)量好嗎?有做夢(mèng)的現(xiàn)象嗎?工作或?qū)W業(yè)壓力大嗎?出現(xiàn)黑眼圈的現(xiàn)象有很多種,睡眠不足引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,其次:如果化妝品使用過度,或者吸煙、月經(jīng)不調(diào)也會(huì)有黑眼圈現(xiàn)象;再次:如果眼部有炎癥也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
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