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自制酸奶加低聚果糖!

女 | 39歲 2020-01-21 15:01:58 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 自己做酸奶加低聚果糖怎么樣,做前加還是做好了加

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2020-01-21 15:57:03 我要投訴

      自制酸奶,如果你想放入一些配料,應(yīng)該是在做的過程中同時(shí)放入,當(dāng)然這個(gè)也根據(jù)個(gè)人的口味和習(xí)慣做好之后,在吃的過程中放上低聚果糖也是一樣的,不影響口感及營(yíng)養(yǎng)。
      

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導(dǎo)阻滯、以及心 幫助網(wǎng)友:21655稱贊:46
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2020-01-21 15:38:04 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該是可以的,自己在家做的酸奶干凈又沒有賣的那么多的添加劑,挺好的。
      指導(dǎo)意見:
      自己做酸奶盡量少放糖,雖然不如超市的好喝,但是對(duì)身體應(yīng)該是比超市的好。
      

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