健康咨詢描述: 你好,我想知道補腎方面,不知道自己是腎陽虧還是腎陰虧,那我應(yīng)該吃什么藥,就是比較綜合的那種,謝謝
腎虛或者腎虧,建議可以到中醫(yī)院的泌尿科進行就診,結(jié)合檢查結(jié)果以及具體的癥狀,還有舌苔脈象,可以進行中醫(yī)的辨證施治,采用針對性的中藥湯劑進行調(diào)理,治療會取得一定的治療效果。
病情分析:
你好:補腎可以通過飲食方面可以去適當(dāng)調(diào)理一下,比如說剛才咱們說枸杞山藥,還有甲魚,還有生蠔呀等等,這些有一些食物呢確實有一點補腎的作用。
指導(dǎo)意見:
足三里穴位,平時注意去按摩去揉搓呀都有補腎的作用,同時呢還要注意作息習(xí)慣。
因為腎氣虛主要是跟整個一個生活節(jié)奏飲食相關(guān),所以說呢要養(yǎng)成自己很好的一個作息的習(xí)慣,也有助于咱們平時的一個補腎養(yǎng)腎。
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