腿和腳存筋包還沒下去怎么辦

      你好，你的這個(gè)情況局部有外傷的原因，估計(jì)肌腱腱膜炎，或者肌肉筋膜炎的可能性，可以暫時(shí)對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      考慮是局部滑膜炎導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷、理療、按摩進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      像您目前這種外傷如果是一般軟組織損傷的話，再經(jīng)過一周左右的積極治療和休息之后，局部的癥狀都是能夠明顯好轉(zhuǎn)的。目前經(jīng)過了這么長時(shí)間，最好是能夠做一些具體的檢查，看一下局部具體損傷的程度。
      
      以上是對“腿和腳存筋包還沒下去怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！