健康咨詢描述: 請問打了瘦腿針之后怎么樣維持效果需要少走路嗎走路多會不會影響效果?是不要運動嗎
打瘦臉針起不到減肥的功效,建議平時采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),最好每日三餐,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量食物,每天堅持有氧運動一小時以上。
病情分析:
你好,這個瘦腿針打了以后能夠盡量的少走路當然是更好,因為你運動以后這個肌肉本身就會更發(fā)達,肌肉更發(fā)達的話,這個腿就顯得沒那么纖細。
指導意見:
但是這個瘦腿針的話,一般來講要半年左右打一次,連續(xù)打三到四次,這樣效果才會比較好,效果才會比較的鞏固。
你好,根據(jù)你描述的情況,注射瘦腿針后要要注意注射部位感染,護理防止感染,能夠維持多少長時間,結合你自身的情況,平時要注意加強鍛煉身體,注意飲食,控制體重。不要吃高脂肪,高熱量食物,飲食清淡。
以上是對“瘦腿針怎么比較好維持效果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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