有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失戀什么都不想做沒心情

失戀什么都不想做沒心情

女 | 17歲 2020-01-20 15:03:34 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 失戀被甩啥都不想干啥都不想做想起一起看過的電視都會難過看不下去

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王建中
王建中 阜陽市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網(wǎng)友:2391
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2020-01-20 15:09:57 我要投訴

      病情分析:
      你們認(rèn)識戀愛多久了?失戀多長時間了?分手的原因是什么?
      指導(dǎo)意見:
      失戀分手了,傷害了你真挈情感,影響自己心理情緒,難以忘懷和對方在一起場景。戀愛誰又能保證一次成功呢?分手了說明他不適合你無法伴隨你終身。塞翁失馬焉知非福?
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-01-20 15:20:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是失戀以后給自己心理或精神壓力太大,過于自卑自責(zé)引發(fā)抑郁癥傾向,
      指導(dǎo)意見:
      平時應(yīng)該把壓抑自己的委屈全部傾訴出來,可以緩解自己內(nèi)心不適,多戶外參加有意義的集體性活動,學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己,有自信心和勇氣,忘記過去不開心事情,重新振作精神勇敢去面對現(xiàn)實(shí),
      

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