有問必答網心理健康科 → 保健品有添加興奮劑的可能嗎?

保健品有添加興奮劑的可能嗎?

女 | 18歲 2020-01-20 14:33:59 3人回復 來自郴州市

健康咨詢描述: 我正在吃那種國外產的緩解大腦疲勞、緩解壓力的保健品,但是媽媽說這有添加了興奮劑的風險,請問保健品有這種可能嗎?

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-01-20 14:36:59 我要投訴

      有的保健品有可能會添加一些促使人精神狀態(tài)變好的成分,但是我覺著年輕輕的最好不要盲目的吃保健品,學會順其自然,注意營養(yǎng)均衡,適當?shù)捏w育鍛煉,保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,你能夠做到這些,你就會保持身體健康的。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2020-01-20 14:44:57 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你正在吃保健品來緩解大腦的疲勞和緩解壓力,又害怕保健品里面含有興奮劑,現(xiàn)在保健品的種類很多,真的不敢保證質量。
      指導意見:
      緩解大腦疲勞和壓力也可以通過自身的調節(jié)來改善,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,多與家人朋友溝通,減輕壓力,保持情緒穩(wěn)定,有時間可以聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快。
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2020-01-20 14:57:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述的情況,想問一下關于保健品的成份,這種情況應該詳細的察看所用保健品的說明書才對。
      指導意見:
      建議你,一,凡用食品及保健品與藥品,都要詳細的閱讀說明才對。二,注意休息,不要疲勞。三,平時飲食注意增加營養(yǎng),符合身體健康的發(fā)育需要。四,鍛煉身體,增強體質能量。
      
      以上是對“保健品有添加興奮劑的可能嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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