你好,我是口腔科醫(yī)生,舌苔發(fā)白一般建議清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,慢慢會好轉(zhuǎn)的。平時還要認(rèn)真刷牙??谇挥挟愇叮嗍菓岩煽趦?nèi)有齲齒,或者是牙齦內(nèi)有很多的軟垢和牙石,建議您到口腔科檢查一下有沒有患牙病,及時治療,還有定期的進(jìn)行洗牙,慢慢就可以恢復(fù)。
根據(jù)你的病情描述,可能是因?yàn)樽罱鼔毫μ螅瑒诶?,熬夜,飲食不?dāng),缺乏戶外運(yùn)動導(dǎo)致身體平衡失調(diào),建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,多喝水,多吃些涼性食物,比如海帶湯,青菜,梨子等避免刺激性的食物,比如辣椒,多運(yùn)動,比如散步,注意口腔衛(wèi)生,每次進(jìn)食后含清水漱口,早晚正確的刷牙,先觀察一下。
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