健康咨詢描述: 我總是感覺手和臉特別臟,無法忍受,有時候上課都會跑出去洗。吃飯時特別害怕湯油粘在臉上,所以吃的很小心,如果粘到了就會神經(jīng)很敏感的立刻找衛(wèi)生紙擦好幾遍,特別排斥去食堂,會熏的滿身飯味,很嫌棄自己,整個人心情都不好了。但是我平時也不是很注意衛(wèi)生,有條不紊的那種人,我的桌子物品擺放亂糟糟的。這很矛盾,這是心理壓力過大造成的嗎?
病情分析:
上午好,從你提供的信息看,主要是強迫癥狀,而且比較嚴重,這與各種壓力,性格敏感,消極的心理暗示,父母教養(yǎng)方式,家庭氛圍等多種因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果影響比較嚴重,可以去醫(yī)院看一下心理或精神科門診,讓醫(yī)生開點藥調(diào)理一段時間。
要規(guī)劃一下自己的時間,避免生活的雜亂無章和漫無目的。
按時作息,不要熬夜,保證睡眠時間。多出去走走,活動一下身體,豐富自己的生活內(nèi)容。多與家人,朋友聊聊,增加相互了解。
強迫癥和潔癖有什么區(qū)別嗎?
潔癖是強迫癥的常見癥狀之一。
病情分析:
老是害怕臟東西,反復(fù)的對,一種事情有想法并且控制不住是強迫癥的表現(xiàn),屬于神經(jīng)癥的一種。
指導(dǎo)意見:
這跟本身的個人性格特征是有很大關(guān)系的。是對自己的日常生活影響不大,也可以不需要治療,但是如果這種情況對自己的生活和學(xué)習(xí)造成了嚴重的影響,那么就需要通過心理咨詢和吃藥治療。
感覺手和臉有臟東西灰塵,不屬于潔癖嗎?
也屬于潔癖
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,總是感覺自己特別臟,無法控制自己心情,考慮是心理壓力,學(xué)習(xí)壓力太大引發(fā)抑郁情緒,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該合理安排自己的學(xué)習(xí)和休息時間,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓力,不要刻意去考慮太多問題給自己添加壓力,順其自然就可以的,
以上是對“這是屬于心理問題嗎?怎么改正呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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