想的多考慮的多遇事緊張擔心多，

      這個要注意是不是有一些焦慮情緒的問題導致的。過度的在意這些事情，過度的緊張，擔心，所以才會導致的，這個一般還是要考慮藥物的治療的，可以考慮使用谷維素進行治療的了。

      這個要注意焦慮的問題了，一般就是多疑的性格是會影響的，建議還是轉移注意力，多去關注其他的事情，淡化這個感覺，是可以幫助你改善的，做自己感興趣的事情，可以幫助的

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現在的情況，可能是自己長時間心里或精神因素過于壓抑，現在有焦慮，擔心恐懼，抑郁情緒，
      指導意見：
      建議平時應該有自信心和勇氣，不要過于考慮太多問題，一起順其自然就可以，平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，學會放松自己，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，必要時可以到正規(guī)醫(yī)療機構心理科咨詢心理專家進行治療，
      以上是對“想的多考慮的多遇事緊張擔心多，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！