高齡夫妻備孕平時需要注意什么呢？

      你好，如果是高齡的夫婦備孕，首先一定要注意對身體做全面的體檢，排除身體是否患有了一些不適宜懷孕的疾病？決定懷孕以后還要盡快的進行，避免身體不斷老化，影響胚胎的質量。
      

      病情分析：
      備孕前最好檢查一下婦科看看有沒有炎癥，有沒有支原體衣原體感染，男方可以檢查一下精液常規(guī)
      指導意見：
      還有備孕前需要戒煙戒酒，需要提前三個月補充葉酸，最少半年內不要接觸X線等有害因素
      

      病情分析：
      高齡受孕首先要保持心情愉快，釋放壓力能夠增加受孕的機會，排卵是受精神因素的影響的。心情暢快可幫助迅速恢復排卵。心平氣和，保持樂觀，這是懷孕的基本條件。做好孕前檢查。
      指導意見：
      備孕期間的女性，如果想要提高卵子質量，首先就需要注意自己的身體體質問題，適當參加一些體育鍛煉很重要，如慢跑、柔軟體操、游泳，這些運動可以加強身體免疫力，提高卵子質量，同時還應當注意自己的飲食飲食上應當吃妥運改善提高卵巢功能的同時多吃含蛋白質豐富的食物，并且在備孕前三個月，還應當注意補充葉酸。"
      
      以上是對“高齡夫妻備孕平時需要注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！