胃難受，老打嗝，并且伴隨惡心
健康咨詢描述： 一星期前我吃完飯后就躺著，包括晚上，吃的也多，一天也不動。14號就早上吃了一頓，餓的胃也不舒服，15晚上開始到現(xiàn)在每天就感覺胃不舒服，咕嚕咕嚕的，吃什么都沒食欲，吃的也少了，輕微惡心，但是沒到想吐的程度 吃完飯胃會不舒服，有吃撐了的感覺，但幾分鐘就好了。吃水果零食都挺好的。還總是打嗝 我本身胃不好也好幾年了，平時吃過飯也打嗝，不過很輕。平時哪天胃不舒服也會輕微惡心 大概有1個星期多了，胸脹，有時有點(diǎn)癢
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指導(dǎo)意見：
您目前的胃腸動力功能比較差，建議您可以口服促胃腸動力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果。同時應(yīng)該輔以一定量的體育運(yùn)動，對于促進(jìn)胃腸動力也有幫助，日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，少熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動一下。
今年吃了很多辣，吃完就會拉肚子
建議飲食上按時就餐，戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物；此外保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時還需要注意勞逸結(jié)合。
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在餐后就躺著休息會導(dǎo)致積食，消化不良，引起胃部不適，所以建議你應(yīng)該建立一個規(guī)律的生活習(xí)慣，平時要注意不要吃過于油膩辛辣的食物，并且不要暴飲暴食，在餐后可以適當(dāng)?shù)幕顒印?br />
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