腿筋疼，白天活動還好點(diǎn)，晚上一躺下就疼的翻不了身

      目前你描述的這種癥狀，是否由于著涼或者過度的疲勞引起的？目前我的建議是，暫時要注意保暖，不要著涼，不要過度的勞累，同時可以口服一下活血化瘀的藥物，做一下理療熱敷或者按摩等。
      

      如果是腿抽筋，考慮你應(yīng)該是與著涼或者是缺鈣引起的，需要去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意保暖不要著涼，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，提高免疫力。
      

      腿抽筋疼痛的原因有很多,比如突然的運(yùn)動,工作站立時間比較久,步行時間比較久,引起腿抽筋,或者是缺鈣引起的腿抽筋疼痛。由于運(yùn)動量過多引起的腿抽筋,需要腿部的按摩,立即給予腿部按摩放松,減少乳酸的分布。給予拉伸的方法,還有腿部的熱敷、冷敷方法,可以給予中醫(yī)的推拿、針灸等方法治療。如果是缺鈣引起的腿抽筋痛,要給予補(bǔ)鈣的治療,也可以抽血檢查明確是否因缺鈣引起。
      

      您好，這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大，與勞累，受涼，久站，長時間行走，劇烈運(yùn)動等有關(guān)系，建議近期避免以上誘因，局部可以熱敷，用暖寶寶或暖水袋熱敷，讓家里人幫你揉揉或做做按摩，推拿等，痛處可外用扶他林軟膏，多揉會，讓藥物滲進(jìn)去。痛的厲害的話，可口服些藥物，如，塞來昔布膠囊等。對癥處理，觀察看下。
      

      你好，根據(jù)你的描述，小腿經(jīng)常抽筋。引起肌肉痙攣的原因很多。比如寒冷刺激，疲勞過度，缺鈣，劇烈運(yùn)動，睡眠姿勢不好等等，都有可能導(dǎo)致小腿抽筋。建議注意保暖，適當(dāng)補(bǔ)鈣，運(yùn)動的前后做好足夠的拉伸準(zhǔn)備活動。
      

      病情分析：
      腿筋疼痛，晚上抽筋，這種情況有可能是缺鈣引起的，最好去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素，診斷清楚之后，對癥治療
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食多樣化，不能挑食，不能偏食，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含鈣豐富的食品，注意保暖，避免著涼
      
      以上是對“腿筋疼，白天活動還好點(diǎn)，晚上一躺下就疼的翻不了身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，26歲，腿筋疼，白天活動還好，晚上一躺下，疼得翻不了身，而且還抽筋，注意保暖，補(bǔ)鈣，吃魚、蝦、海帶等。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動，戒煙戒酒，適量運(yùn)動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。