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肥胖,在運(yùn)動(dòng)了,想了解下中藥能否輔助減肥

女 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-18 18:13:16 5人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 我大學(xué)畢業(yè)那段時(shí)間因?yàn)榫蜆I(yè)壓力大,自己也給了自己很多壓力,然后有一段時(shí)間暴飲暴食胖了20斤,現(xiàn)在心理壓力自己調(diào)節(jié)好了,可是肥胖問(wèn)題還是很?chē)?yán)重,我運(yùn)動(dòng)過(guò)一段時(shí)間,成效不是特別好,就想了解下中藥是否能輔助我減肥。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   藥師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:2829
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2020-01-18 18:15:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥還是要注意,按照科學(xué)合理的方案來(lái)進(jìn)行,首先要注意培養(yǎng)自己減肥的恒心,調(diào)整飲食量和飲食結(jié)構(gòu),嚴(yán)格的控制飲食量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,清淡飲食,多參加體育鍛煉,必要時(shí)可以到健身房進(jìn)行一些專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,可以達(dá)到比較好的減肥塑身的效果,同時(shí)可以輔助一些中藥治療,但是不要過(guò)多的依賴(lài)藥物。
      

王秀英
王秀英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 藥物調(diào)劑,精麻藥品使用,藥物不良反應(yīng)等 幫助網(wǎng)友:8828稱(chēng)贊:1
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2020-01-18 18:19:46 我要投訴

      中藥可以幫助減肥。不要攝取讓身體寒冷的食物。不要攝取過(guò)多鹽分。充分?jǐn)z取促進(jìn)脂肪和糖分代謝的維生素B群。攝取能幫助緩解便秘的纖維質(zhì)。充分?jǐn)z取制造骨骼的鈣質(zhì)。也可以用中醫(yī)理療的方法和中草藥進(jìn)行減肥。
      

楊彩英
楊彩英 玉田縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)艾滋病,高危行為風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估及藥物預(yù)防阻斷指導(dǎo),恐 幫助網(wǎng)友:16610稱(chēng)贊:1
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2020-01-18 18:15:54 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你這種情況肥胖主要和你飲食和運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系的,如果你是暴飲暴食而且沒(méi)有運(yùn)動(dòng),這個(gè)是可以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆逝值摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果這種原因引起了肥胖,那么你想減肥的話(huà)就必須要少吃,然后多運(yùn)動(dòng),你這個(gè)知識(shí)運(yùn)動(dòng)不少吃你消耗量不能大于你的攝入量,那還是達(dá)不到減肥的目的。你可以配合中藥或者針灸拔罐等方法。
      
      以上是對(duì)“肥胖,在運(yùn)動(dòng)了,想了解下中藥能否輔助減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

沈愛(ài)蘭
沈愛(ài)蘭 武威腦病康復(fù)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、肺心病、慢阻肺、肺結(jié)核、呼吸機(jī)的使用 幫助網(wǎng)友:10191稱(chēng)贊:16
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2020-01-18 18:19:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,我是快問(wèn)診所的簽約醫(yī)生,很高興為你解疑答惑,根據(jù)你描述的情況,需要了解中草藥能否輔助減肥?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,有些中草藥可以輔助減肥,但是減肥效果不是很明顯,建議你還是要控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉健康減肥,減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,要持之以恒,其實(shí)主要就是管住嘴和邁開(kāi)腿,肯定會(huì)減肥。荷葉決明子具有輔助減肥的效果,你可以泡茶喝。
      

張虹
張虹 忻州市中心醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)外科五官科的護(hù)理:鼻出血、鼻 竇炎、鼻息肉、鼻咽 幫助網(wǎng)友:1195
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2020-01-18 18:19:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖根本原因就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的,而減肥最健康的方式是控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),肥胖中醫(yī)是可以輔助治療的,找正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)大夫,根據(jù)實(shí)際脈證合理調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要注意別吃過(guò)多導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,特別是要嚴(yán)重控制好高蛋白質(zhì)、高脂、高糖類(lèi)的食物的進(jìn)食,祝你減肥成功。
      

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1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]

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