失眠服用舒肝解郁膠囊多久見(jiàn)效

      失眠服用舒肝解郁膠囊，這種情況效果不好的情況下，可以再加點(diǎn)谷維素，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，另外一定要放松心情，不要壓力過(guò)大
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是神經(jīng)衰弱所引起的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打籃球等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。調(diào)理好心態(tài)，睡前泡個(gè)熱水腳有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“失眠服用舒肝解郁膠囊多久見(jiàn)效”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！