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長期便秘要怎樣才可以改善

女 | 26歲 2020-01-17 21:52:55 11人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 一直以來都便秘,好幾天才上一次,就算上也很困難,要怎么才能改善

醫(yī)生回復區(qū)

蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2020-01-17 21:54:37 我要投訴

      長期便秘,如果你服用如果糖益生菌或者是每天空腹喝一杯蜂蜜水,芹菜汁等等都沒有改善,那么最好先做一個胃腸鏡的檢查找一下原因,其次就是飲食上還是需要調(diào)理多運動。

寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕熱、類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2020-01-17 21:55:36 我要投訴

      想解決便秘的問題,最主要的要養(yǎng)成每天大便的好習慣,每天早晨可以空腹喝一大杯白開水或者淡鹽水,然后順時針按摩肚子,10分鐘以上堅持數(shù)日才好,平時多吃一些蔬菜水果,特別是長纖維的蔬菜,比如說芹菜,韭菜,蒜苔等等,也可以平時番瀉葉泡水喝,不行的話直接服用蘆薈膠囊。

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2020-01-17 21:56:12

      你好,長期便秘主要與胃腸功能紊亂有關,可以適當服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進行調(diào)節(jié),日常生活中飲食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢,養(yǎng)成每日定時排便的良好習慣。
      以上是對“長期便秘要怎樣才可以改善”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友:15491
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2020-01-17 21:58:43

      你好,你這可能是喝水少引起的上火導致的便秘,建議要多喝水,最好喝蜂蜜水和降火的茶,如蓮子心茶和番瀉葉茶等,飲食以清淡易消化為主,禁食辛辣,燒烤,油炸等刺激性的食物,少吃肉類,魚類,蛋類等高蛋白飲食,也可用開塞露軟化大便。

段秀賢
段秀賢 大慶市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,反流性食管炎,急慢性膽囊炎,胰腺 幫助網(wǎng)友:4854
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2020-01-17 22:00:33 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,長期便秘,好幾天上一次,很困難,便秘實際上有不同的分型,比如慢傳輸型、出口梗阻型或者矛盾排便運動,有不同病因,便秘治療如何最有效,首先明確便秘原因,根據(jù)不同原因選擇不同的藥物,才能取得良好的效果。具體如下:1、最為常見的是慢傳輸型便秘患者,如果能夠進行水的管理,日常足量水的攝入,適度增加纖維素,再增加胃腸動力藥物,會取得很好效果;2、出口梗阻型的便秘,需要進行排便姿勢調(diào)整;3、矛盾運動便秘,需要進行生物反饋的治療;4、中醫(yī)藥治療便秘也有非常成熟和完整的經(jīng)驗,進行寒、熱、溫、涼、虛、實的辨證處理后,通過不同證型給予不同處理,對很多頑固性便秘也會取得非常好的療效;5、對于比較難治的便秘,最好辦法要搞清楚病因、分型,給予相對比較合理對應處理,才能有效的治療

孟祥志
孟祥志 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對各種惡性腫瘤的診治,特別是對合并有高血壓、糖尿病 幫助網(wǎng)友:12408
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2020-01-17 21:54:58 我要投訴

      像你這個情況必須在飲食上要做出改變,首先呢就是不能吃辛辣的食物,其次要多參加戶外活動和體育鍛煉,增加胃腸道的蠕動,可以先喝一些酸奶調(diào)節(jié)腸道的菌群,多吃些蔬菜和水果,比如韭菜,菠菜,芹菜等等都是可以的。

張建筑
張建筑 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,上消化道出 幫助網(wǎng)友:17874稱贊:1
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2020-01-17 21:56:37 我要投訴

      根據(jù)您上傳的資料,有長期便秘的情況,最好生活中多食用蔬菜,水果類食物,多喝水,適當加強體育運動,觀察是否能夠改善便秘癥狀。也可以口服促進胃腸道蠕動和通便的藥物進行治療,例如莫沙必利,乳果糖口服液。
      以上是對“長期便秘要怎樣才可以改善”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賈會娟
賈會娟 辛集圣糖醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢支、哮喘、肺心病、自發(fā)性氣胸、胸膜炎、肺癌、乙型 幫助網(wǎng)友:2654
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2020-01-17 21:55:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,便秘有多長時間了?用過哪些藥物?有沒有通過飲食改善便秘的情況?
      指導意見:
      建議改善面便秘可以通過飲食和運動。要粗纖維飲食,可以多吃紅薯,南瓜這些有促進排便的作用,蔬菜有青菜,油菜,芹菜這些也有促進排便的作用,水果有香蕉,火龍果,梨。

王愛秋
王愛秋 壽光市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀腺腫,糖尿 幫助網(wǎng)友:3745稱贊:6
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2020-01-17 21:55:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,長期便秘可以使用食物來調(diào)節(jié),平時可以吃點容易消化的纖維含量高的蔬菜,還有可以適當?shù)暮赛c蜂蜜
      指導意見:
      如果是食療改善不了的話,建議可以吃點中藥調(diào)理一下,如果長期吃那些通便的藥的話,有可能會形成習慣性便秘,每當不吃藥的時候,就解不下大便,但是如果時間長,解不下大便的話,可以臨時用一下開塞露

趙紅運
趙紅運 曹縣邵莊中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:9344稱贊:3
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2020-01-17 21:55:30 我要投訴

      病情分析:
      26歲,女,長期便秘,好幾天才上一次,大便苦難考慮是習慣性便秘。
      指導意見:
      建議去消化內(nèi)科檢查結(jié)腸鏡,大便常規(guī),確診病因。平時注意清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,飯后適量運動,配合麻仁潤腸丸調(diào)節(jié)。便秘,外用開塞露通暢大便。,

李俊昌
李俊昌 主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,偏頭痛,糖尿病,高血壓,二型糖尿病,消化 幫助網(wǎng)友:9108稱贊:3
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2020-01-17 22:05:20 我要投訴

      病情分析:
      主要癥狀為長期便秘,排便困難??紤]習慣性便秘。纖維結(jié)腸鏡檢查可排除其他疾病可能。
      指導意見:
      治療建議:口服枸櫞酸莫沙必利片,一次一片,一日三次。復方蘆薈膠囊,一次二粒,一日二次。飲食方面多吃蔬菜水果,增加膳食纖維的攝入。平時多飲水軟化大便,多運動促進胃腸道的蠕動。

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術(shù)治療
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