有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 精神壓力過大，焦慮，疲勞會引起什么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 14:16:02 我要投訴
病情分析：
你好，一般強度的精神壓力以及焦慮，身體疲勞并不會危及生命。但是高強度的身體疲勞，并且精神壓力太過于大，就會影響人的身體健康，甚至會引起猝死。
指導(dǎo)意見：
所以平時還是需要調(diào)理自己的心理狀態(tài)，人在生活工作過程中難免會有壓力，需要采取合理的方式方法減輕壓力，具有宣泄壓力的方式方法。當感覺身體勞累的時候需要進行休息，只有精力充沛，心情愉快，才能夠夠好的工作，更好的學習，必要時可選擇心理咨詢。
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