寫字把指甲寫歪了還有救嗎
健康咨詢描述： 兩三年了，反正看到能剪的地方就忍不住去剪（學(xué)鋼琴帶來的強(qiáng)迫癥，雖然歪的地方剪了也沒什么用），歪掉那側(cè)之前還是有一點(diǎn)豎著的指甲的，但是歪掉那側(cè)豎著的外緣有一層硬硬的凸起，然后就被我扣掉了，歪掉那側(cè)僅剩的連著指甲的肉還是硬的，有一個小小的尖尖也往上面長，同樣被我扣掉了，請問還有得一救嗎？怎么救呀
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病情分析：
指甲比較短，如果每次都剪得那么短，或者是扣的那么短，指甲可能會容易這樣偏下去，先試著，不要去啃指甲，
指導(dǎo)意見：
先把指甲留長了，先不要用去剪短它，好好的養(yǎng)一段時間指甲，平時的時候要保持好的心態(tài)，學(xué)會合理的表達(dá)和宣泄，放假了，多參加戶外活動，多運(yùn)動
根據(jù)你描述的情況看你這種情況有可能是長期用力寫字導(dǎo)致的，建議你平常寫字的時候姿勢要正確，不要過度的用力。學(xué)會接納和順其自然，多培養(yǎng)些興趣愛好，你越不去關(guān)注他，不要老是得去刺激他，可能慢慢會恢復(fù)的。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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