健康咨詢描述: 孕婦便秘了應(yīng)該怎么辦,已經(jīng)兩天沒有大便了,但是小便比較多
懷孕期間便秘了,這種情況可以偶爾使用開塞露,并且飲食上多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物,有利于排便,平時也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,另外要注意飲食習(xí)慣,癥狀會逐漸緩解的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的大便情況,建議日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食,均衡營養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物,少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲。適當(dāng)多吃水果蔬菜。注意勞逸結(jié)合,保持心情舒暢。必要時口服益生菌調(diào)理。
您好,用戶便秘排便不暢,臨時解決的方法可以用一點(diǎn)開塞露擠入肛門內(nèi),局部用藥,潤腸通便。適當(dāng)?shù)臏厮。龠M(jìn)局部肛門周圍的血液循環(huán)。有促進(jìn)腸道蠕動,軟化大便的作用。平時可以多吃一些蔬菜水果等富含纖維素的食物幫助排便。多喝水防止上火。
以上是對“孕婦便秘了應(yīng)該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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