這兩天開始左肩胛骨的地方有點(diǎn)酸不疼

      考慮是頸椎間盤突出壓迫導(dǎo)致的，建議做個(gè)頸椎磁共振檢查明確診斷，可以口服舒筋活血片配合頸椎按摩，熱敷、理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要少看手機(jī)電腦，避免長時(shí)間低頭，睡覺時(shí)枕頭不能過高，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。
      

      初步分析考慮久坐引起的肩部勞損，治療來說，發(fā)作期多休息，避免久坐久站，一個(gè)姿勢不要太久，注意肩部保暖，可以口服塞來昔布等藥物，外用奇正消痛貼等膏藥，有條件做點(diǎn)局部理療，拔火罐治療等。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況與長時(shí)間的坐在電腦旁有很大的關(guān)系，建議您要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在一定要注意勞逸結(jié)合，不可以長久地坐在電腦旁，要經(jīng)常起來活動(dòng)一下關(guān)節(jié)，同時(shí)天氣寒冷，要做好保暖措施，避免受寒，局部配合熱敷，看是否可以得到改善，如果始終不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該盡早的去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，并對癥治療。
      
      以上是對“這兩天開始左肩胛骨的地方有點(diǎn)酸不疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你的肩胛骨有點(diǎn)酸痛，一方面考慮到受涼，另一方面也可能是坐的時(shí)間長，老是保持一種姿勢，局部血液循環(huán)受到影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要定時(shí)的起來活動(dòng)活動(dòng)身體，多做做有氧運(yùn)動(dòng)最好，注意保暖，防止受涼，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，爬墻行動(dòng)。如果還不好轉(zhuǎn)的話，也可以去做做理療按摩，改善局部的血液循環(huán)。