健康咨詢描述: 現(xiàn)在開始多喝水吃蘋果香蕉要什么時(shí)候才能正常排便
病情分析:
大便干,根據(jù)你說的這種情況,至少需要3到5天以后,才可能出現(xiàn)大便不干的情況
指導(dǎo)意見:
因?yàn)榇蟊愀啥虝r(shí)間之內(nèi),一般情況下很少出現(xiàn)的,主要是給平時(shí)飲食習(xí)慣有關(guān)系,一定要多吃含有纖維的蔬菜水果,少吃高脂肪,高能量的那些食物,多運(yùn)動(dòng),這樣基本上都能解決大便干的情況了
那么我在這個(gè)期間里能繼續(xù)用開塞露嗎?
可以繼續(xù)使用,但是最好是不用,因?yàn)槲覀冋H丝梢猿霈F(xiàn)兩天左右,或者是2到3天,有一次大便也基本上是正常的,不一定是天天都有需要有大便
每天慢跑1小時(shí)跳繩1小時(shí)這個(gè)運(yùn)動(dòng)量夠不夠
足夠了,另外,飲食也是很關(guān)鍵的
請(qǐng)問在飲食方面要注意什么。
飲食多吃蔬菜,如含有纖維素的一些食物,如豆芽啊,芹菜啊,菠菜啊等,少吃外賣,少吃高脂肪,高膽固醇的肉類
考慮是胃腸蠕動(dòng)比較慢,造成的便秘,多喝白開水,有助于潤(rùn)滑腸道,多吃蔬菜水果和根莖類食物,多吃粗纖維食物,玉米,紅薯,蘿卜,菠菜,香蕉,火龍果,獼猴桃等。辛辣刺激不吃,生冷硬油炸食物不吃,增加體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),才能正常排便。不要依賴開塞露去解大便,便秘嚴(yán)重可以口服乳果糖口服液。
有便秘的情況,所以一直用開塞露,最好還是從飲食上改善一下,每天多喝水,多吃青菜水果,多運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)潤(rùn)腸的藥物,飲食上也要多吃點(diǎn)助消化的軟食,可以慢慢恢復(fù)的。
以上是對(duì)“便秘對(duì)開塞露有依賴性什么時(shí)候能好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
便秘嚴(yán)重可以先外用開塞露緩解癥狀,但是不可長(zhǎng)期使用,從根本上治療便秘,多吃蔬菜,水果,韭菜,芹菜等含粗纖維多的食物,再者就是補(bǔ)充益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群。
病情分析:
出現(xiàn)便秘癥狀,與你飲食習(xí)慣,缺乏運(yùn)動(dòng)胃腸蠕動(dòng)功能不好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
首先你在飲食上宜清淡,易消化,忌辛辣刺激性食物,平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),多吃綠葉蔬菜和水果,你再試試三黃片口服。
病情分析:
你好,很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴},根據(jù)你的主訴情況,如果經(jīng)常出現(xiàn)習(xí)慣性便秘,主要與腸胃消化功能紊亂有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你清淡飲食,多喝水,忌辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮蔬菜水果,多吃高纖維素食物,平時(shí)多吃一些柚子,具有清熱瀉火通便的作用。
病情分析:
便秘時(shí)間長(zhǎng)的話會(huì)形成一種習(xí)慣性,你可以通過飲食鍛煉等方法去改善一下
指導(dǎo)意見:
平時(shí)先不要用開塞露,多喝水多運(yùn)動(dòng)做做腹部按摩和熱敷,多吃新鮮水果蔬菜不要吃辣的涼的少吃油膩的,實(shí)在難解可以用開塞露緩解
以上是對(duì)“便秘對(duì)開塞露有依賴性什么時(shí)候能好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你年紀(jì)這么小就有便秘的情況,考慮就與飲食和運(yùn)動(dòng)量過少有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
從飲食上調(diào)理需要逐漸的,要想立即見效的情況下,建議口服生豆油油30~50毫升,能夠很快解除腸梗阻的癥狀。建議你平時(shí)要多吃水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng)多喝水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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