青少年男生學(xué)生可以喝

      你好，15歲男孩身體素質(zhì)較差，主要與營(yíng)養(yǎng)不良或缺乏鍛煉等原因有關(guān)，不建議服用任何保健品，日常飲食宜清淡，多進(jìn)食高蛋白，富含維生素及微量元素的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參百寶茶和靈芝孢子粉，治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你好，男性的轉(zhuǎn)骨期，俗稱拔節(jié)期，在11~16歲，目前正處于身體發(fā)育的黃金期，可能由于學(xué)習(xí)壓力大，缺乏體育鍛煉，或者作息不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致身心疲憊。建議早吃好，午吃飽，晚吃少，保證晚上11點(diǎn)至凌晨6點(diǎn)的有效睡眠，中午休息半個(gè)小時(shí)，午后可以喝綠茶，提神醒腦，會(huì)休息才能提高效率。
      
      以上是對(duì)“青少年男生學(xué)生可以喝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我們一般增強(qiáng)抵抗力的方法很多。這個(gè)藥物你可以吃。
      指導(dǎo)意見：
      我們平時(shí)運(yùn)動(dòng)是提高免疫力最好的辦法。一定要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，還有個(gè)就是飲食不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物